Valentine Audet
Pilates

Aime : les cigales, la chaleur du soleil, les bons repas, la convivialité.

N’aime pas : les moustiques, les tableaux de craies, les anchois.

L’expérience de Valentine

Ostéopathe de formation initiale, elle apprendra au cours de ses 5 années d’études l’organisation et le fonctionnement physiologique du corps. Son grand intérêt pour l’anatomie et la biomécanique la pousse à vouloir aller plus loin dans la compréhension et la maîtrise du mouvement (sportif ou non).

Pratiquant la danse classique depuis son jeune âge, c’est naturellement qu’elle complètera son cursus d’ostéopathe en se formant parallèlement à la méthode True Pilates®, au sein du studio de Thierry Véziès, formateur et enseignant de la méthode Romana’s Pilates®.

Cette formation renforcera sa compréhension et son analyse de la posture, et lui constituera une clef de plus pour traiter les déséquilibres qu’un mauvais usage de son corps peut occasionner.

Actuellement, elle poursuit sa formation en se perfectionnant sur la pratique Pilates sur appareil.  Tout cela dans le but d’offrir un suivi plus personnel et individualisé pour ses élèves.

La philosophie de Valentine  » La vie c’est le mouvement. Le mouvement c’est la santé. »

Andrew Taylor Still, fondateur de l’ostéopathie.

Les cours de Valentine

Pilates

Mercredi 18h & 19h30

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