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✨ Ateliers mensuels avec @fontbonnekarine ! Un dim

✨ Ateliers mensuels avec @fontbonnekarine ! Un dimanche par mois ! 🧘Pour approfondir la pratique et entrer en son coeur, Karine travaillera autour de différents thèmes tout au long de ces ateliers.Pour le premier , le thème sera « Vivre son corps en Yoga », au cœur du mois de septembre et de nous offrir l’occasion de retrouver un élan intérieur positif.
A travers ce premier atelier de la saison nous irons observer et sentir notre corps dans la fluidité, l’encrage et l’élan du souffle.
En partant de la spiralité, des mouvements thérapeutiques de base animeront la séance, couplés à des postures simples qui seront pratiquées avec un focus sur ce concept ancestral du yoga : Drishti.Drishti l’endroit ou l’on pose son regard pendant l’exécution de la posture. Ainsi stabilité ,concentration, force et présence seront vos alliées au cours de ces 2h de pratique.
Cette séance se terminera en douceur avec des exercices de pranayama et une relaxation. 🙏Tarifs spéciaux pour nos adhérents. Infos en MP

🩰Belle rentrée à tous nos élèves aujourd’hui !!!

🩰Belle rentrée à tous nos élèves aujourd’hui !!!On se retrouve nous dès la semaine prochaine lundi 7 septembre pour la reprise des cours ! ✨📷 @anthoto#dansecroixrousse #lyoncroixrousse

💥 INSCRIPTIONS RENTRÉE 2026/2027💥 Pour nos ancien

💥 INSCRIPTIONS RENTRÉE 2026/2027💥Pour nos anciens élèves : à partir du lundi 4 mai !Pour les nouvelles adhésions : à partir du 25 mai !🤸‍♂️ Danse classique, contemporain, modern jazz , hip hop. Exigence et bienveillance pour progresser techniquement dans un environnement familial où chaque élève trouve sa place.🧘 Cocon de PetitsPas : cours privés et collectifs de pilates sur tapis et sur les appareils de la méthode. Trois enseignantes pour trois sensibilités différentes.
Atelier mensuel de yoga somatique.Inscriptions à l'année ou à la carte
Reduction famille
Cours d'essai gratuitStudio PetitsPas
10 rue coste / 9 rue janin
69004 Lyon

✨ Pourquoi rejoindre le CoCon ? ✨ ➡️ des cours su

✨ Pourquoi rejoindre le CoCon ? ✨➡️ des cours sur-mesure individuels, duo ou collectifs adaptés à votre niveau➡️des professeurs qui vous expliquent, vous corrigent et cherchent avec vous à affiner votre sens proprioceptif➡️un travail sensible, exigeant sur le tapis et sur les appareils de la méthode pilates. En couplant à la fois le travail précis de la méthode pilates et le travail somatique, vous sortirez plus forts sur tous les plans.

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