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Marine Jouvenot

Directrice / Professeur principal / Enfants & Adultes / Classique Contemporain Barre à terre Pilates

Nouari Hamadou

Hip hop

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Audrey Lenoël

Pilates

Tiphanie Gallo Marchiando

Classique Adulte Débutant / Barre à terre / Contemporain enfant

Karine Kontbonne

Yoga & Fascias

Assa Diawara

Professeur principal / Enfants & Adultes / Modern Jazz Contemporain Pilates

Tiffany Derognat

Modern jazz enfant & adulte

@ECOLEPETITSPASDANSE

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✨ Notre CoCon vous accueille tous les jours pour d ✨ Notre CoCon vous accueille tous les jours pour des cours de pilates mat et sur appareils.⭐️ cours collectifs sur tapis ( max 10 )
💥cours collectifs sous forme de circuit sur les appareils ( max 4)
⚡️cours privé ou duos pour un cours sur mesureTrois professeurs certifiées vous accueillent tout le long de la semaine avec des approches différentes de la méthode.#croixrousse #pilatescroixrousse #fasciaenmouvement #ecolepetitspas
🩰 Stage vacances de la Toussaint 🎨✍️ Nous vous p 🩰 Stage vacances de la Toussaint 🎨✍️
Nous vous proposons notre prochain stage à destination des enfants et des ados à partir de 8 ans !
Pour la première fois, nous nous associons à @co_maker_studio_lyon pour vous proposer un stage complet mêlant mouvement et arts créatifs !
Plus d’infos à venir mais voici déjà le programme :
Ateliers créatifs le matin de 9h30 à 12h30 / ateliers danse à partir de 14h jusqu’à 17h30! Vidéos et danse , percussions, impros, modern jazz et contemporain voici le planning de ces après midis !Ouvert à tous sans pré- requis.
Deux groupes d’âge.
Prévoir le pique nique si les enfants restent sur la pause méridienne.
Goûter de l’après midi offert
✨ Ateliers mensuels avec @fontbonnekarine ! Un dim ✨ Ateliers mensuels avec @fontbonnekarine ! Un dimanche par mois ! 🧘Pour approfondir la pratique et entrer en son coeur, Karine travaillera autour de différents thèmes tout au long de ces ateliers.Pour le premier , le thème sera « Vivre son corps en Yoga », au cœur du mois de septembre et de nous offrir l’occasion de retrouver un élan intérieur positif.
A travers ce premier atelier de la saison nous irons observer et sentir notre corps dans la fluidité, l’encrage et l’élan du souffle.
En partant de la spiralité, des mouvements thérapeutiques de base animeront la séance, couplés à des postures simples qui seront pratiquées avec un focus sur ce concept ancestral  du yoga : Drishti.Drishti l’endroit ou l’on pose son regard pendant l’exécution de la posture. Ainsi stabilité ,concentration, force et présence seront vos alliées au cours de ces 2h de pratique.
Cette séance se terminera en douceur avec des exercices de pranayama et une relaxation. 🙏Tarifs spéciaux pour nos adhérents. Infos en MP
🩰Belle rentrée à tous nos élèves aujourd’hui !!! 🩰Belle rentrée à tous nos élèves aujourd’hui !!!On se retrouve nous dès la semaine prochaine lundi 7 septembre  pour la reprise des cours ! ✨📷 @anthoto#dansecroixrousse #lyoncroixrousse

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10 rue Coste
69300 Caluire-et-Cuire
Tél.: 06 73 29 19 23

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