Claire Wissler
Pilates
Aime : Les inversions (en yoga), l’odeur de la pluie après une chaude journée d’été, les (bons) petits déjeuners & la musique tropicale.
N’aime pas : L’avion, les scorpions, les calamars.
L’expérience de Claire
Depuis mon enfance, l’activité physique fait partie de ma vie. J’ai pratiqué plusieurs disciplines en loisirs telles que la danse, la course à pied ou encore l’escalade et le fitness.
C’est après une blessure que je découvre le Pilates et le Yoga, il y a plusieurs années. J’ai appris qu’il était possible de renforcer son corps avec respect et douceur. Témoin des bienfaits que ces 2 disciplines m’apportent tant physiquement que mentalement, je me suis formée à la méthode Mat Class True Pilates®️, puis en Vinyasa Yoga.
Rapidement, je me suis découvert une passion pour le partage de ces 2 disciplines. Des lors, j’ai choisi de quitter mon poste en immobilier pour me consacrer à 100 % à l’enseignement du Pilates et du Yoga. En parallèle je poursuis ma formation en Pilates sur appareils, afin de développer mes connaissances et proposer une méthode complète de renforcement du corps à mes élèves.
La philosophie de Claire » VOUS N’UTILISEZ QU’UNE INFIME PARTIE DE CE QUE VOTRE CORPS EST RÉELLEMENT CAPABLE DE RÉALISER. »Je crois qu’avec une pratique régulière, de la douceur et de la patience, une relation de confiance indéfectible se crée entre notre esprit et notre corps. Dans mon enseignement, j’ai à cœur de guider les pratiquants vers cette connexion physique/mental. «
Les cours de Claire
